医師・船木威徳とお笑い芸人・木曽さんちゅう、認知症ZEROロゴ
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DEMENTIA ZERO CHANNEL

認知症から、
あなたと家族を守る。

みんなで無くそう、認知症ZEROチャンネル

医師とお笑い芸人が、食事・生活習慣・介護・検査などをわかりやすくお届けするYouTubeチャンネルです。

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認知症について、今日から知っておきたいこと。

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認知症ZEROとは

認知症を「恐れる」のではなく、知って「備える」ために。医学的な知識を、毎日の暮らしに活かせる形でわかりやすくお届けするチャンネルです。

食事・生活習慣・介護・家族との向き合い方・検査や最新ニュースまで、認知症に関する情報を専門家と一緒に解説します。

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お笑い芸人 木曽さんちゅう
お笑い芸人

木曽さんちゅう

視聴者目線で素朴な疑問をぶつけ、専門的な話もわかりやすく、身近な自分ごととして理解できるようサポートします。

医師 船木威徳
医師

船木威徳

医学的な視点から、認知症や健康について専門的な知識をわかりやすく解説します。

難しい話を、難しいままで終わらせない。

認知症ZEROの特徴は、医師が一方的に解説するだけではないこと。船木先生の専門的な解説に、木曽さんちゅうさんが視聴者目線で質問したり、ときには笑いを交えたりしながら、医師×お笑い芸人という2人の掛け合いを通して、専門的な認知症の話を「自分や家族のこと」として理解できるチャンネルです。

こんな方におすすめ

自分の認知症が心配

今からできる予防や生活習慣について知りたい方

親の物忘れが気になる

認知症の初期症状や検査について知りたい方

家族の認知症に備えたい

介護や家族としてできることを知っておきたい方

健康に長く暮らしたい

食事・運動・睡眠から脳の健康を考えたい方

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